Collagen cũng như các loại vitamin hay khoáng chất sẽ phát huy hiệu quả tốt nhất khi được bổ sung theo liều lượng hợp lý. Nhưng nhiều người uống collagen lạm dụng quá mức. Chính việc uống quá nhiều collagen nên việc tiêu hóa không kịp sẽ gây nóng và cảm giác khó chịu trong người. Nhiều trường hợp uống collagen còn bị phát ban, nổi mụn ở mặt và lưng. rna/tin nóng euro 2024