Chị N.X. (42 tuổi, Gia Lai) chia sẻ về trải nghiệm 'Buông Nặng sống Nhẹ' của mình: "Trước đây, mình luôn tự ti về vóc dáng của bản thân. Mình cao 1,6m nhưng nặng đến 79,5kg và theo bác sĩ, mình thuộc nhóm béo phì. Mình đã thử rất nhiều phương pháp giảm cân trước đó nhưng đều không đạt được kết quả mong muốn, thậm chí còn khiến cơ thể rơi vào trạng thái mệt mỏi, suy nhược và tinh thần luôn chán nản, áp lực. Sau khi quyết tâm 'Buông Nặng sống Nhẹ', dẹp bỏ những tiêu chuẩn về hình thể, những lời nói, nhận xét vô tâm từ mọi người xung quanh, mình hướng sự tập trung về chính bên trong mình, về điều bản thân thực sự cần làm để mang lại cho mình một sức khỏe tốt hơn. Sau 14 tháng với sự kết hợp giữa tiết thực - vận động và sử dụng thêm thuốc giảm cân an toàn, mình đã giảm được gần 16kg mà không cần phải chịu áp lực từ những tiêu chuẩn về vóc dáng, từ chế độ ăn kiêng quá nghiêm ngặt hay từ việc tập luyện quá mức. Điều quan trọng nhất là mình cảm thấy thoải mái và nhẹ nhàng trong quá trình theo đuổi hành trình này'.

"Năm 2022, khu vực xung quanh Itbayat chứng kiến sự tăng cường quân sự khi Trung Quốc phản ứng những diễn biến chính trị giữa Đài Loan và Mỹ", ông Ano cho biết khi công bố việc mở cửa tiền đồn trên đảo cực bắc không người ở của Philippines.

Trong những chuyến đi xa, người dùng không thể biết hết các địa điểm cũng như đường đi tại các địa phương. Khi đó, hệ thống bản đồ định vị là một trang bị không thể thiếu.

Bạn đọc (Q.5, TP.HCM): 200.000 đồng; Nguyễn Văn Sông (Q.3, TP.HCM): 1.000.000 đồng; Bà Marti Magaret (Q. Phú Nhuận, TP.HCM): 500.000 đồng; cô Tâm (Q.1, TP.HCM): 500.000 đồng; Đỗ Xuân Ba (219/22 A1 Trần Hưng Đạo, Q.1, TP.HCM): 500.000 đồng; (còn tiếp)

Cam kết chính hãng cùng ưu đãi tới 19% tại đây: https://maihan.vn/babe/gel-giam-mun-babe-stop-akn-spot-control-gel.html

Địa hình vùng sản xuất ở Việt Nam cũng không bằng phẳng, chính vì vậy để điều khiển an toàn, ông Richard phải ráp những giàn giáo và trực tiếp leo lên rất cao để quan sát. Công việc nguy hiểm và vất vả, nhưng ông Richard vẫn hăng say đi khắp nơi để liên hệ với nông dân từ Tây nguyên đến biên giới Đông nam bộ. Nhiều lần vất vả quá, cô Thúy Quyên, vợ ông đã muốn bỏ cuộc. Nhưng ông Rechard nói với vợ : Đừng bắt anh phải lựa chọn.

Bà động viên chồng, mang số tiền tích cóp bao năm khoảng 500 triệu đầu tư nhà màng, nhà lưới trên diện tích 1.600 m2 của gia đình. Chồng bà, ông Quý vẫn lấn cấn nói: "Tôi chưa thấy ai trồng rau mà giàu cả. Bà suy nghĩ kỹ chưa?, thất bại là chẳng có tiền dưỡng già đâu!", nhưng bà vẫn quyết tâm thực hiện ý tưởng của mình.

Bất cứ ai khi khởi nghiệp hai vấn đề thách thức và cơ hội luôn tồn tại. Tôi cũng vậy. Khó khăn đầu tiên là tài chính hữu hạn, rồi tay ngang vào nghề nên mối quan hệ chính thống trong ngành chưa nhiều, vừa khởi nghiệp vừa đi học để trở thành dân chính quy trong nghề luật.

Chưa kể, tâm lý các cháu. Trong vụ án có người phạm tội chuyên nghiệp, chỉ cần trừng mắt một cái các cháu sẽ ảnh hưởng tâm lý, thậm chí sợ quá có thể nhận tội thay.

Tôi sẽ trở lại nơi này một ngày không xa để nhìn Xẻo Kè ngày càng tươi mới, để được chị Sáu cho tôi những trải nghiệm về ẩm thực và biết thêm nhiều hơn nữa cuộc sống của người dân miệt thứ đầy dung dị, giản đơn.

Theo cập nhật của tạp chí Forbes (Mỹ) đến sáng 3.5, danh sách 7 tỉ phú USD của Việt Nam vẫn đang duy trì như công bố vào tháng trước. Dù vậy, tài sản một số người đã thay đổi đáng kể.

"Dù điểm thi tốt nghiệp THPT năm 2024 chỉ chiếm 20% trọng số học lực trong công thức tính điểm nhưng TS không có kết quả kỳ thi này sẽ không đủ điều kiện xét tuyển. Hiện nhà trường đã công bố điểm sàn điểm thi tốt nghiệp năm nay từ 18 trở lên", cán bộ tuyển sinh Trường ĐH Bách khoa TP.HCM nói thêm.

Đây không phải là lần đầu tiên tội phạm mạng sử dụng deepfake của ông Musk để đi lừa đảo. Vào tháng 4, một phụ nữ Hàn Quốc mất 50.000 USD sau khi bị những kẻ lừa đảo giả danh ông Musk liên hệ trên Instagram.

Khu phức hợp Watergate ở Washington D.C

Tại thị trường miền Bắc, chỉ Thái Nguyên có giá heo hơi tăng 1.000 đồng lên 67.000 đồng/kg. Giá heo hơi của các tỉnh thành khác đứng yên ở mức cao từ 66.000 - 67.000 đồng/kg. Riêng Lào Cai thấp nhất khu vực với 65.000 đồng/kg.

1 năm trôi qua kể từ khi quán phở Chào của bà Bùi Thị Dung (59 tuổi), nằm ở Q.Bình Thạnh được Michelin vinh danh "quán ngon, giá rẻ", bà chủ phấn khởi, không giấu được niềm vui bởi năm nay, quán vẫn giữ vững phong độ.

Nhận định trên được nêu ra tại hội thảo "Tích hợp quy hoạch để phát triển đô thị theo mô hình giao thông công cộng (TOD) tại TP.HCM" diễn ra sáng 5.7 do Liên hiệp các Hội Khoa học và Kỹ thuật TP.HCM tổ chức.

Bên cạnh việc đáp ứng những nhu cầu cá nhân của từng thành viên, Lumi Signature còn là nơi lưu giữ khoảnh khắc gắn kết cùng gia đinh mỗi cuối tuần bên vườn BBQ, cắm trại tại Công viên Lá phổi xanh, hay thư giãn tại 03 lựa chọn hồ bơi thiết kế theo phong cách resort.

"Tôi thích ngắm chợ mưa ở đây. Tất cả trắng xóa cả 5 ngả sông đi 5 hướng, với những tiếng ì ầm, bành bạch của xuồng máy vang vọng lại từ xa, như những thước phim của thế kỷ trước. Đi du lịch mà gặp mưa, cũng là dịp may mắn được chậm lại, chiêm nghiệm về cuộc sống địa phương rõ nhất", nhiếp ảnh gia chia sẻ.

Đó là giọt nước mắt của những tình cảm lưu luyến ngày chia xa bà con nơi đây, đó là giọt nước mắt cũng bởi quý cái tình cái nghĩa quá đỗi chân phương, mộc mạc mà chúng tôi không sao quên được, để giờ đây khi viết lại những dòng này sau hơn chục năm, cảm xúc vẫn vẹn nguyên, như mới trải qua đây thôi.

Trong khi đó, cảnh sát thường xuyên triệt phá các trường hợp trộm điện để khai thác Bitcoin tại Malaysia, Indonesia và Lào.

- Dạ em không có chồng, em ở một mình - H trả lời với vẻ mặt không mấy dễ chịu.

Đã có rất nhiều lời trêu chọc trên mạng xã hội kể từ khi cô nàng chia sẻ nhiều hình ảnh của mình. Tuy nhiên một số khác ủng hộ cô vì điều này đã khiến cô trở nên xinh đẹp và tự tin hơn.

Vậy nam giới cần làm gì để cải thiện chế độ ăn uống của mình nhằm tăng khả năng sinh sản?