Tắm nước đá là một phương pháp chăm sóc sức khỏe rất phổ biến, nhưng chúng ta biết gì về tác dụng của nó? Trên trang cá nhân của mình, siêu mẫu người Anh Vivien Solari, 45 tuổi chia sẻ, hằng ngày đôi khi hai lần một ngày cô sẽ bơi trong làn nước trong xanh, mát mẻ với nhiệt độ khoảng 8 - 10 độ C, tùy thuộc vào thời gian trong năm. Là người thích bơi lội trong nước lạnh, được biết đến với những chuyến đi đến các hồ, bao gồm cả hồ Loch Linnhe, nơi cô đã chạm trán với một số hải cẩu nhưng người ta thường thấy cô đang lướt sóng ở bờ biển phía nam gần Solent, eo biển ngăn cách đảo Wight với đất liền nước Anh, nơi cô đã sống 22 năm.qqlive