Sô cô la đen trong chế độ ăn kiêng có thể làm giảm căng thẳng theo hai cách - thông qua tác động hóa học và tác động cảm xúc của nó. Sô cô la đen rất giàu chất chống ô xy hóa giúp giảm căng thẳng bằng cách giảm mức độ hormone gây căng thẳng trong cơ thể. Tuy nhiên chỉ nên thưởng thức sô cô la đen một cách có chừng mực, (chỉ nên ăn 1/4 thanh sô cô la đen nhỏ - khoảng 1 oz mỗi lần). xổ số kiến thiết 13 tháng 8/default